2019年2月の献立表
暦の上では春がやってきますが、まだまだ寒い日が続いています。
寒いと身体を保温するため、エネルギーをたくさん消耗します。
体温を調節し、抵抗力をつけるたんぱく質、ウイルスの感染を防ぐ
ビタミンCなどを十分に摂り、寒い季節を元氣に過ごしていきたいですね。
暦の上では春がやってきますが、まだまだ寒い日が続いています。
寒いと身体を保温するため、エネルギーをたくさん消耗します。
体温を調節し、抵抗力をつけるたんぱく質、ウイルスの感染を防ぐ
ビタミンCなどを十分に摂り、寒い季節を元氣に過ごしていきたいですね。